CategoryDifficultyBeginner

Yields4 Servings
Prep Time10 minsCook Time3 minsTotal Time13 mins

 1 μπανάνα κομμένη
 1 μήλο κομμένο
 ½ cup ανανάς κομμένος
 ½ cup μάνγκο κομμένο
 1 cup παγωμένα blueberries
 3 πορτοκάλια
 1 tsp γιαούρτι
 1 tsp μέλι
 ½ tsp κανέλα

1

Κόβετε όλα τα φρούτα της επιλογής σας σε μικρά κομμάτια.

2

Τα τοποθετείτε στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.

3

Όταν ανακατευτούν...

4

... σερβίρετε και απολαύστε!

Ingredients

 1 μπανάνα κομμένη
 1 μήλο κομμένο
 ½ cup ανανάς κομμένος
 ½ cup μάνγκο κομμένο
 1 cup παγωμένα blueberries
 3 πορτοκάλια
 1 tsp γιαούρτι
 1 tsp μέλι
 ½ tsp κανέλα

Directions

1

Κόβετε όλα τα φρούτα της επιλογής σας σε μικρά κομμάτια.

2

Τα τοποθετείτε στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.

3

Όταν ανακατευτούν...

4

... σερβίρετε και απολαύστε!

Smoothie
(Visited 68 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

three × 1 =