ΚατηγοριαΒαθμος δυσκολιαςΑρχάριος

Μεριδες4 Μεριδες
Προετ.10 minsΜαγειρ.3 minsΣυνολο13 mins

 1 μπανάνα κομμένη
 1 μήλο κομμένο
 ½ κούπα ανανάς κομμένος
 ½ κούπα μάνγκο κομμένο
 1 κούπα παγωμένα blueberries
 3 πορτοκάλια
 1 κ.γ. γιαούρτι
 1 κ.γ. μέλι
 ½ κ.γ. κανέλα

1

Κόβετε όλα τα φρούτα της επιλογής σας σε μικρά κομμάτια.

2

Τα τοποθετείτε στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.

3

Όταν ανακατευτούν...

4

... σερβίρετε και απολαύστε!

Ingredients

 1 μπανάνα κομμένη
 1 μήλο κομμένο
 ½ κούπα ανανάς κομμένος
 ½ κούπα μάνγκο κομμένο
 1 κούπα παγωμένα blueberries
 3 πορτοκάλια
 1 κ.γ. γιαούρτι
 1 κ.γ. μέλι
 ½ κ.γ. κανέλα

Directions

1

Κόβετε όλα τα φρούτα της επιλογής σας σε μικρά κομμάτια.

2

Τα τοποθετείτε στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.

3

Όταν ανακατευτούν...

4

... σερβίρετε και απολαύστε!

Smoothie
(Visited 22 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

five × 3 =