DifficultyBeginner

Yields4 Servings
Prep Time10 minsCook Time5 minsTotal Time15 mins

 2 κονσέρβες τόνο σε νερό, καλά στραγγιγμένες
 2 tbsp 2 μαγιονέζα
 2 tbsp γιαούρτι στραγγιστό
 2 φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
 4 tbsp βρασμένο καλαμπόκι
 1 ξυσμένο καρότο
 Αλάτι
 Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
 Ξύσμα από 1 ακέρωτο λεμόνι
 4 μεγάλα φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού
 8 φέτες μαύρο ψωμί
 4 φύλλα μαρουλιού
 1 αγγούρι κομμένο σε στρογγυλές φέτες

1

Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύετε τον τόνο με τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το καλαμπόκι, το ξυσμένο καρότο, το ξύσμα λεμονιού, το αλάτι και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

2

Στη συνέχεια, τοποθετείτε τέσσερις φέτες ψωμί στον πάγκο της κουζίνας, βάζετε από δύο φύλλα βασιλικού, ένα φύλλο μαρουλιού, 3-4 αγγουράκια και ισομοιράζετε το μίγμα του τόνου. Καλύπτετε με τις υπόλοιπες φέτες ψωμιού, πιέζοντας λίγο με την παλάμη σας για να κολλήσουν.

Ingredients

 2 κονσέρβες τόνο σε νερό, καλά στραγγιγμένες
 2 tbsp 2 μαγιονέζα
 2 tbsp γιαούρτι στραγγιστό
 2 φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
 4 tbsp βρασμένο καλαμπόκι
 1 ξυσμένο καρότο
 Αλάτι
 Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
 Ξύσμα από 1 ακέρωτο λεμόνι
 4 μεγάλα φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού
 8 φέτες μαύρο ψωμί
 4 φύλλα μαρουλιού
 1 αγγούρι κομμένο σε στρογγυλές φέτες

Directions

1

Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύετε τον τόνο με τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το καλαμπόκι, το ξυσμένο καρότο, το ξύσμα λεμονιού, το αλάτι και το φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

2

Στη συνέχεια, τοποθετείτε τέσσερις φέτες ψωμί στον πάγκο της κουζίνας, βάζετε από δύο φύλλα βασιλικού, ένα φύλλο μαρουλιού, 3-4 αγγουράκια και ισομοιράζετε το μίγμα του τόνου. Καλύπτετε με τις υπόλοιπες φέτες ψωμιού, πιέζοντας λίγο με την παλάμη σας για να κολλήσουν.

Σάντουιτς με τονοσαλάτα
(Visited 65 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

thirteen + seventeen =