8 κ.σ. φυστικοβούτυρο
5 μεγάλες τορτίγιες
4 κ.γ. μέλι
5 μπανάνες
Ξηροί καρποί (προαιρετικά)
1
Απλώνουμε την κάθε τορτίγια στον πάγκο εργασίας μας και με ένα κουτάλι απλώνουμε το φιστικοβούτυρο σε όλη την επιφάνειά της.
2
Απλώνουμε τη μπανάνα κομμένη σε φέτες και τυλίγουμε σε ρολό.
3
Έπειτα, ραντίζουμε με το μέλι και πασπαλίζουμε με τους ξηρούς καρπούς της επιλογής μας.
4
Τέλος, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.
Ingredients
8 κ.σ. φυστικοβούτυρο
5 μεγάλες τορτίγιες
4 κ.γ. μέλι
5 μπανάνες
Ξηροί καρποί (προαιρετικά)
Directions
1
Απλώνουμε την κάθε τορτίγια στον πάγκο εργασίας μας και με ένα κουτάλι απλώνουμε το φιστικοβούτυρο σε όλη την επιφάνειά της.
2
Απλώνουμε τη μπανάνα κομμένη σε φέτες και τυλίγουμε σε ρολό.
3
Έπειτα, ραντίζουμε με το μέλι και πασπαλίζουμε με τους ξηρούς καρπούς της επιλογής μας.
4
Τέλος, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε.
(Visited 61 times, 1 visits today)